Ingyenes e-könyvtár

Biciklizés kezdőknek - Anne Hildyard

Anne Hildyard könyveket Biciklizés kezdőknek Az epub akkor válik elérhetővé számodra, ha regisztrálsz a weboldalunkra

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2013
MÉRET: 11,45
ISBN: 9789630975285
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Anne Hildyard

Leírás:

Biciklizés kezdőknek leírása MINDEN LÉNYEGES TUDNIVALÓ SOK-SOK FOTÓVAL A BICIKLI KIVÁLASZTÁSÁTÓL A HEGYIKERÉKPÁROZÁSON ÁT A TÚRÁZÁSIG Családi biciklizés, BMX-es trükkök, munkába járás, túrázás, kempingezés, hegyikerék pározás – ez a praktikus kézikönyv sok-sok hasznos tanácsot ad a biciklizést érintő lényeges témákban. — — Bemutatja a modern kerékpár kialakulásának történetét és mindazt a lenyűgöző fejlődést, ami időközben végbement. — — Részletesen leírja, hogy rendszeres biciklizéssel, megfelelő étrenddel és szakszerű edzéstervvel hogyan tarthatjuk karban egészségünket, javíthatjuk kondíciónkat. — — Alapinformációkat ad arról, hogyan válasszuk ki a számunkra tökéletes kerékpárt, és hogyan tartsuk karban, hogy megelőzzük a baleseteket. — — A szakszerű tanácsokat több száz színes fotó illusztrálja, a különböző technikákat lépésről lépésre haladó fotósorozatok mutatják be. BIZTONSÁG • ÖLTÖZKÖDÉS • FELSZERELÉS • KARBANTARTÁS • JAVÍTÁS SOK HASZNOS TANÁCS KEZDŐKNEK A BIZTONSÁGOS, ÖRÖMTELI BICIKLIZÉSÉRT

...izés. Így nem kell egy órát tekerned monotóniában, mégis kihasználtad az eszközt ... Biciklis edzésterv kezdőknek - Fogyókúra | Femina ... . Biciklizés kezdőknek. Minden lényeges tudnivaló sok-sok fotóval a bicikli kiválasztásától a hegyikerékpározáson át a túrázásigv. Pickering, Edward. Kossuth Kiadó, 2013. Könyvek / Sport / Kerékpározás 1 800 Ft. Szállítás: 1-10 munkanap. Készleten. Polcra A biciklizés lehet társas program is, bár nem ajánlott de sokszor azért megengedett hogy egymás mellett tekerjen két biciklis. Ilyenkor ha valamilyen kereszteződés vagy irányváltás van, valaki egyértelműsít ... kerékpáros edzésterv | Bikemag - Kerékpár magazin: hírek ... ... . Ilyenkor ha valamilyen kereszteződés vagy irányváltás van, valaki egyértelműsítse merre mentek, mert egymásnak menni egy kis félreértés miatt nem túl jó. Biciklizés kezdőknek - Minden lényeges tudnivaló sok-sok fotóval Edward Pickering - Fodor Bernadett - Anne Hildyard Családi biciklizés, BMX-es trükkök, munkába járás, túrázás, kempingezés, hegyi kerék­pározás - ez a praktikus kézikönyv sok-sok hasznos tanácsot ad a biciklizést érintő lényeges témákban. A munka mellett sportoló kerékpáros sokszor szembesül a problémával, amikor a mindennapi élet kötelezettségei felülírják a kerékpáros edzéstervet, egyszerűen nem marad anny Amikor elkezdesz bringázni és minden csilli-villi, hajlamos vagy azt hinni, hogy ezentúl úgy fog...