Ingyenes e-könyvtár

Gyógyító írás - Ha fáj a történeted - John F. Evans

Legjobb Gyógyító írás - Ha fáj a történeted A pdf fájl itt található

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2018
MÉRET: 11,86
ISBN: 9786155281525
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: John F. Evans

Leírás:

Gyógyító írás - Ha fáj a történeted leírása Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk, akkor azok kevésbé fognak nyomasztani bennünket. Azok az emberek, akik az érzelemkifejező írást gyakorolják, boldogabbnak vallják magukat az írás után, mint előtte, többet nevetnek, a depresszió, a rágódás és az általános szorongás tünetei csökkennek, kapcsolataik minősége javulást mutat, és ritkábban kell orvoshoz fordulniuk. Az írás hatására még a krónikus betegségek is enyhülhetnek. Ahhoz, hogy a gyógyító hatást élvezhessük, nem kell "jól" írnunk, nem kell képzettnek vagy tehetségesnek lennünk ezen a téren - még csak meg sem kell másoknak mutatnunk, amit írtunk. Ezt csakis magunknak és magunkért tesszük, azzal a céllal, hogy megkönnyebbüljünk, és életünk nehéz időszakaiban testileg-lelkileg jobb állapotba kerüljünk. A kötet egyik szerzője, a világhírű James W. Pennebaker professzor a téma legismertebb szakértője - a nyolcvanas években végzett első kutatások is az ő nevéhez fűződnek. Szerzőtársával gyakorlatias megközelítéssel mutatják be, hogy a tudományos eredmények szerint mikor, mennyit és milyen módon érdemes írnunk ahhoz, hogy a jótékony hatásokat megtapasztalhassuk. A könyv tartalmaz egy négynapos és egy hathetes írásprogramot, valamint számos további technikát, amelyekkel szabadon kísérletezhetünk, amíg rá nem érzünk arra, hogy nekünk mi válik be a legjobban.

...tatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait ... Gyógyító írás - James W. Pennebaker,John F. Evans ... ... . Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő ... John F. Evans - James W. Pennebaker John F. Evans - James W. Pennebaker: Gyógyító írás - Ha fáj a történeted. Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz ... Gyógyító írás (20 ... Gyógyító írás - James W. Pennebaker,John F. Evans ... ... . Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz ... Gyógyító írás (2018) vásárlás 2 326 Ft! Olcsó Gyógyító írás 2018 Könyvek árak, akciók. Gyógyító írás (2018) vélemények. Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, Gyógyító írás - Ha fáj a történeted, Oldal: 231 Kiszállítás: 3-5 munkanap Olvass bele a könyvbe itt! Akár ingyenes szállítással (pick pack pontra)! , Lehet játé Gyógyító írás - Ha fáj a történeted od 9,65 € z ponuky 1 e-shopov Porovnajte ceny a parametre Gyógyító írás - Ha fáj a történeted na Pricemanii a ušetrite až do 60 %! Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, neh... Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományo... Ha fáj a történeted Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk, akkor azok kevésbé fognak ... Gyógyító írás Ha fáj a történeted. 3 150 Ft 2 360 Ft. Részletek Kosárba -25% Bagdy Emőke Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek. 3 490 Ft 2 620 Ft. Részletek Kosárba -25% Orosz Katalin, S. Nagy Zita A sorsformáló 9+1 hónap. 3 360 Ft 2 520 Ft ... Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk, akkor azok kevésbé fognak nyomasztani bennünket.Azok az emberek, akik az érzelemkife … Cím: Gyógyító írás Alcím: Ha fáj a történeted Író: John F. Evans, James W. Pennebaker Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyít Gyógyító írás - Ha fáj a történeted - A legújabb könyvek 25% Gyógyító írás - Ha fáj a történeted . 2 éve . Itt a bodza szedés ideje... Netbutik.hu; 2018.máj.27. Facebook Tumblr Tweet Pinterest Google+ Tetszik. 0. Írta: netbutik . Ha hétvége akkor filmajánló... Egy nagyon érdekes romantikus ... Gyógyító írás - Ha fáj a történeted John F. Evans - James W. Pennebaker Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki... Dr. Haász Imre 1926-ban megjelent írása végig vezet a boszorkányhit fejlődésén. A különböző kultúrákban val...