Ingyenes e-könyvtár

Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! - cd melléklettel - Jon Kabat-Zinn

Élvezd Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! - cd melléklettel Jon Kabat-Zinn epub könyvek ingyenes olvasás

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2011
MÉRET: 5,6
ISBN: 9789635290956
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Jon Kabat-Zinn

Leírás:

Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! - cd melléklettel leírása A depresszió mára valóságos népbetegséggé vált. A rohanó világ, a mindenkit körülvevő bizonytalanság és a gyakori változások csak tovább rontják a depresszióra hajlamos személyiség esélyeit a betegséggel szemben, amely önerőből nem küzdhető le. Az orvosok általában antidepresszánsokat írnak fel, ám a gyógyszer önmagában nem segít. Lehet, hogy ideiglenesen könnyít a helyzeten, de nem oldja meg a problémát. Ennek a könyvnek az a célja, hogy olyan eszközt adjon az olvasó kezébe, amellyel a búskomorság első jelentkezésekor kezébe veheti sorsa irányítását, vagyis megelőzheti a depresszió kialakulását ahelyett, hogy tehetetlenül várná, hogy a betegség örvénye magába szippantsa. A szerzők által ismertetett eszköz az éber tudatosság, amely nagyon egyszerű, ám annál hatékonyabb módja, hogy figyelmet szenteljünk problémás érzéseinknek és tapasztalatainknak, s ezzel segít kitörnünk a krónikus boldogtalanság ördögi köréből. Megtanulhatjuk, hogyan kerülhetjük meg a kétségbeeséshez, tépelődéshez és önvádhoz vezető gondolkodási szokásainkat, hogy rugalmasabban nézhessünk szembe az élet kihívásaival. Az irányított meditációkat tartalmazó kísérő CD komplett csomaggá egészíti ki a könyvet bárki számára, aki jól ismeri a negatív gondolkodás és az önbizalomhiány lefelé húzó erejét, s aki a remény és a jó közérzet visszanyerésére törekszik. Forradalmi terápiás megközelítésmód. A depresszióban szenvedőknek igazán hasznos útikalauz az érzelmi egyensúly eléréséhez. A mentálhigiénés szakemberek számára pedig kötelező olvasmány. A legmelegebben ajánlom ezt a könyvet és a kísérő CD-t mindenkinek. - Daniel Goleman, az Érzelmi intelligencia szerzője

...resszióra hajlamos személyiség esélyeit a betegséggel szemben ... Jon Kabat-Zinn - Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg ... ... ... Jon Kabat-Zinn - Zindel Segal - John Teasdale - Mark Williams - Kiút a boldogtalanságból. Dr. Kopácsi László győri pszichiáter & life coach személyes ajánlása. A depresszió mára valóságos népbetegséggé vált. Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! A depresszió mára valóságos népbetegséggé vált. A rohanó világ, a mindenkit körülvevő bizonytalanság és a ... Jon Kabat-Zinn - Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg ... ... . A rohanó világ, a mindenkit körülvevő bizonytalanság és a gyakori változások csak tovább rontják a depresszióra hajlamos személyiség esélyeit a betegséggel szemben, amely önerőből nem küzdhető le. Egy szív pusztulása E-KÖNYV: Ebben a novellában Stefan Zweig egy öregember halálához vezető utat ábrázolja, kinek tulajdonképpen megszakad a szíve. S... Hegedűs Péter eddig megjelent könyvei online kedvezménnyel, Hegedűs Péter akciós könyvei, előrendelhető könyvek. Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól egyszer és mindenkorra CD melléklettel. Szerző nincs megadva. Könyvkínálat Ár. Könyvmegálló 2000 Ft. Osho Hírnév, vagyon, becsvágy CD melléklettel. Szerző nincs megadva. Könyvkínálat Ár. CD melléklettel Sanoma Kiadó Kiadás éve: 2011: Thomas M. H. Berger Burnout - A kiégés megelőzése 12 lépésben Z-Press Kiadó Kiadás éve: 2012: Jon Kabat-Zinn - Zindel Segal - John Teasdale - Mark Williams Kiút a boldogtalanságból - CD-melléklettel Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! Édesvíz Kiadó Kiadás ... A könyv, melyet Ön most a kezében tart, nagy szakmai jelentőséggel bíró kiadvány, mert egyaránt szól az átlagembernek és az egészségügy szakértőinek... A rák, a szenvedélybetegségek, sőt majdnem minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkr... Jon Kabat-Zinn eddig megjelent könyvei online kedvezménnyel, Jon Kabat-Zinn akciós könyvei, előrendelhető könyvek. Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! - cd melléklettel; Previous Post Sok vagyok. A legjobb magyar nyelvű könyvek. Next Post Cameron Cameronról. A legjobb magyar nyelvű könyvek. Leave a Reply Cancel reply. You must be logged in to post a comment. Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! ... amerikai buddhizmus CD/DVD melléklettel depresszi ... Zindel Segal - John Teasdale - Mark Williams: Kiút a boldogtalanságból Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! Nem könnyű téma ez, az emberek nem szívesen beszélgetnek róla. Kiút a boldogtalanságból (CD-melléklettel!) Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! Édesvíz Kiadó, 2011. április 19. 3990 Ft, 336 oldal, keményfedeles, 135x205 mm Kategória: LÉLEKGYÓGYÁSZAT ISBN: 9789635290956 A depresszió mára valóságos népbetegséggé vált. *A VONZÁS HATALMA - A vonzás hatalma izgalmas, kozmikusan garantált módszert ajánl arra, hogy hozzájussunk mindenféle jóhoz, amit csak kívánunk magunknak. Megtanulhatjuk, miként lépjünk túl "hibás beállítódásunkon", és hogyan éljünk, érezzünk, rezegjünk egy magasabb szinten, amely rengeteg igazán jó dolgot hoz az életünkbe. A SZÜLŐ KÉRDEZ, A PSZICHOLÓGUS VÁLASZOL - "Én azt hiszem, hogy az igazán jó válaszok - ha vannak ilyenek - nem a receptek, hanem azok, amelyek tovább kérdeznek és netalán újabb kérdéseket hívnak elő az olvasóban. Mert azt hiszem, hogy a kérdező ember van igazán közel a dolgok áramához, és nem a válaszoló ember, különösen nem az, aki azt hiszi, azt képzeli ... A másik: "Jon Kabat-Zinn - Zindel Segal - John Teasdale - Mark Williams: Kiút a boldogtalanságból. Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra!" - ehhez van CD is, de egyelöre nem erröl gyakorlok, mert nagyon hosszú a gyakor...